こんにちは!シュンタです! 今回は 「疲労のケア」 こちらに焦点を当てて 話していきたいと思います! ところで皆さん! 練習が終わった後に クールダウン していますか? 練習が終わった後の クールダウンはとても重要です! 平均して一試合サッカー選手は…
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